Hiver rime avec ongles fragiles, n’est-ce pas ? Pas de souci ! Avec quelques astuces simples, vous pouvez dire adieu aux ongles cassants.
Laissez-moi vous guider à travers les routines et les produits qui protégeront vos ongles du froid mordant.
Oui, même par grand froid, vos ongles peuvent rester forts et beaux.
Prête à découvrir comment chouchouter vos doigts de fée ? Lisez la suite !
En hiver, le froid rend les ongles plus cassants. Ils se brisent et se fendent facilement.
L’air froid et sec est un vrai souci pour nos ongles. Cela réduit l’humidité autour et dans nos ongles.
Résultat, ils deviennent faibles. Il est alors essentiel de les garder au top.
Pour les protéger, commencez par nourrir vos ongles et votre peau.
Chaque jour, utilisez une crème riche le matin. La nuit, optez pour des huiles comme l’huile d’olive ou l’huile d’amande. Cela aide à les renforcer.
Dites non à l’habitude de mordiller vos ongles. Ça les abîme encore plus. Essayez plutôt des activités pour vous détendre.
Une astuce naturelle, trempez vos ongles dans de l’eau salée tiède.
Ou frottez-les avec un citron. Si besoin, un durcisseur d’ongles peut aider.
Prenez soin de vous et de votre bien-être, surtout en hiver. Vos ongles vous remercieront.
Prenez une alimentation équilibrée et riche en nutriments. Pensez aux vitamines et aux minéraux pour des ongles solides.
L’hydratation est aussi clé en hiver. Elle empêche la sécheresse et renforce les ongles. Et surtout, faites attention à votre santé en général.
Le froid extrême affecte directement la santé de vos ongles. Le risque d’avoir des ongles cassés et faibles augmente.
Alors, protégez-les bien contre le froid pour les garder en bonne santé.
Manger bien aide vos ongles à rester forts. Il faut des protéines et des vitamines.
Mangez du poisson, des noix et des légumes verts pour des ongles solides. Ajoutez des fruits riches en vitamine C.
La vitamine E nourrit vos ongles et les rend moins cassants. Un diet suffit souvent; pas besoin de cure.
En hiver, nos ongles ont besoin de plus d’attention. Avec le froid, ils peuvent devenir fragiles.
Une alimentation riche et équilibrée est super importante. C’est la base pour des ongles en santé. Pour ça, mangez plein de choses bonnes pour votre corps.
Par exemple, les poissons sont tops car ils ont des protéines et des acides gras oméga-3. Les noix font aussi du bien à vos ongles.
Ne pas oublier les légumes verts, comme les épinards. Ils sont pleins de fer et aident vos ongles à être plus forts.
Les fruits comme les oranges sont aussi clés car ils ont beaucoup de vitamine C.
Cette vitamine est connue pour aider à faire du collagène. Et le collagène, c’est un truc dans notre corps qui aide à garder nos ongles durs.
Par contre, les bonbons ou les chips, ça c’est pas top pour notre santé, ni pour nos ongles. Autre chose super pour les ongles : la vitamine E.
Elle se trouve dans les huiles végétales, les noix et les légumes à feuilles. Elle s’occupe de nos ongles de l’intérieur pour les rendre plus solides et moins cassants. Ça, c’est une vitamine qui fait de la magie pour nos mains.
Rappelez-vous, soigner ses ongles, c’est aussi penser à soi. Prenez du temps pour vous détendre et ne mordez pas vos ongles.
Relaxer peut aider à ne pas avoir envie de les mordre. Quand vient le temps de chouchouter vos ongles, l’huile d’olive ou d’amande douce fait des merveilles.
Mettez-en un peu chaque soir pour nourrir vos ongles et vos cuticules pendant que vous dormez. En hiver, prenez le temps de bien vous occuper de vous. Votre corps vous dira merci, et vos ongles aussi!
Pour des ongles en santé, choisissez des produits riches en vitamines et minéraux.
Les sérums fortifiants pour ongles, par exemple, peuvent nourrir en profondeur. Optez pour des formules avec de la biotine ou du calcium.
Un baume hydratant pour cuticules est essentiel. Il doit contenir de l’aloe vera ou de la glycérine.
Ces ingrédients aident à maintenir l’hydratation et à assouplir les cuticules.
Commencez votre journée avec un baume hydratant pour les mains et les ongles. Le soir, avant de dormir, mettez de l’huile telle que l’huile d’olive ou l’amande sur les ongles pour les renforcer.
Ajoutez un sérum fortifiant pour ongles à votre routine du soir pour de meilleurs résultats.
Bonjour, je suis Aurélie Salord, maquilleuse professionnelle à Paris, spécialisée dans le cinéma et la mode. Mon expérience inclut des collaborations avec des noms prestigieux tels que le Ritz Paris et des participations aux défilés de la Paris Fashion Week avec HELIOT EMIL et AZ Factory. Passionnée par la transformation à travers le maquillage, et la coiffure je partage mes découvertes et astuces sur playlikeagirl.fr.
