Si nettoyer et hydrater sa peau au réveil sont des gestes essentiels pour garder un épiderme en bonne santé, adopter une routine du soir est tout aussi important pour en prolonger les bienfaits. En effet, après une journée passée à affronter la pollution, le stress, les rayons UV, tout en étant maquillée, votre peau est particulièrement sensibilisée et a besoin d’être chouchoutée.
Or, cela ne revient pas uniquement à nettoyer votre visage. Plusieurs étapes doivent être mises en place pour hydrater, apaiser et régénérer votre épiderme. Découvrez quels sont les bons gestes à intégrer à votre routine du soir pour conserver une peau douce, éclatante et résistante aux agressions extérieures.
S’il y a bien un geste à réaliser avant d’aller vous coucher, c’est, sans aucun doute, le démaquillage. Celui-ci est tout aussi important que vous vous maquillez ou non. En effet, tout au long de la journée, la peau accumule des impuretés, du sébum ou encore des particules de pollution à sa surface. Pour garder un épiderme lumineux et dénué d’imperfections, il convient de bien les éliminer.
Pour ce faire, utilisez du lait démaquillant doux et hydratant. Ce dernier tend à respecter l’équilibre cutané tout en dissolvant efficacement le maquillage et les impuretés. Déposez un peu de produit sur un coton. Appliquez ce dernier sur vos yeux. Attendez quelques secondes que la matière se décolle, puis essuyez délicatement. Passez ensuite un autre coton sur l’ensemble de votre visage en effectuant une légère pression. Inutile de frotter, cela ne viendra que sensibiliser davantage votre épiderme.
Une fois l’étape du démaquillage terminée, utilisez un nettoyant adapté à votre type de peau pour parfaire le nettoyage. Votre épiderme est alors prêt à recevoir les soins suivants.
Nettoyer quotidiennement votre peau ne suffit pas à éliminer toutes les impuretés. En effet, certaines d’entre elles s’incrustent plus profondément dans les pores de l’épiderme, favorisant ainsi l’apparition de boutons et comédons. Mais, ce n’est pas tout. Une accumulation importante de cellules mortes à la surface de la peau peut aussi altérer la bonne pénétration des soins dans les couches inférieures de l’épiderme.
Pour garder une peau propre et neutraliser le développement d’imperfections, réalisez, une à deux fois par semaine, un gommage. Optez pour un exfoliant doux, adapté à votre type de peau. Par exemple, si vous avez la peau sensible, préférez un soin enzymatique. Ce dernier se révélera être moins irritant et abrasif qu’un gommage à grains.
Réalisez votre gommage sur peau humide. Déposez un peu de matière sur le bout de vos doigts. Massez délicatement votre visage en effectuant des mouvements circulaires.
En réalisant un tel soin le soir, l’efficacité des sérums et crèmes hydratantes appliqués ensuite est maximisée. Votre peau pourra ainsi profiter de tous les bienfaits des produits durant la nuit. De quoi vous réveiller avec un teint lumineux et éclatant !
Après avoir nettoyé et exfolié la peau, il est temps de passer à l’étape du sérum. Formulé avec des actifs très concentrés, ce soin agit en profondeur pour répondre aux besoins spécifiques de l’épiderme.
Pour un résultat optimal, veillez à choisir un sérum adapté aux problématiques de votre peau. En effet, plusieurs gammes sont disponibles sur le marché :
Déposez quelques gouttes de sérum dans le creux de votre main. Frottez pour faire chauffer la matière. Appliquez ensuite votre soin sur peau humide pour favoriser sa bonne pénétration. Attendez quelques secondes, puis passez à l’étape suivante.
Le dernier geste de votre routine du soir consiste à appliquer une crème de nuit hydratante. En effet, contrairement aux soins de jour, elle est spécialement formulée pour favoriser la régénération de la peau. Grâce à sa composition plus riche, l’épiderme se renouvelle plus rapidement.
Une fois encore, tournez-vous vers un soin adapté à votre type de peau. Par exemple, si vous avez une peau grasse, optez pour une crème à la texture légère et non-comédogène. Appliquez-la sur l’ensemble de votre visage. Évitez toutefois le contour des yeux. En effet, cette zone étant plus fine et sensible, il convient d’utiliser un soin plus spécifique à cette dernière. Ainsi, munissez-vous également d’une crème hydratante contour des yeux. De quoi estomper vos rides, ridules et cernes et avoir un regard plus lumineux et reposé dès que le réveil viendra à sonner !
Hello, moi c'est Philippine ! Je suis costumière dans le cinéma français. Quand je ne suis pas sur les plateaux de tournage avec les acteurs, je fais le tour des dernières tendances de mode et beauté. Cela fait partie intégrante de mon travail, et j'en profite pour vous partager mes trouvailles et bons plans sur mon site 🙂
