Santé & Bien Être

Quelles sont les coiffures qui provoquent l’alopécie de traction ?

Vous adorez les tresses, les queues de cheval bien tirées ou les chignons impeccables ? Nous aussi. Mais, si certaines coiffures flattent le miroir, elles ne sont pas toujours tendres avec vos racines. Et, à force de tirer, ça casse. Aujourd’hui, on parle donc d’alopécie de traction : ce qu’elle est, ce qui la déclenche, et comment […]

philippine

21 août 2025

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25 août 2025

Comment réussir sa perte de poids ?

47% des Français sont en surpoids ou obèses selon l'étude Obépi 2020, avec une prévalence d'obésité qui a doublé…

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21 août 2025

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4 août 2025

Pourquoi le chocolat noir booste votre cerveau mieux qu'un café ?

L'étude Maine-Syracuse Longitudinal Study a suivi 968 participants pendant 30 ans pour analyser leurs habitudes alimentaires et leurs performances…

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18 juillet 2025

Les compléments alimentaires : alliés indispensables de notre bien-être moderne

Depuis quelques années, les compléments alimentaires se sont fait une place de choix dans nos routines quotidiennes. Vitamines, minéraux,…

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10 juillet 2025

Diastase Post-Grossesse : Solutions efficaces et récupération complète

Votre corps vient d'accomplir l'exploit extraordinaire de créer la vie. Mais maintenant, face au miroir, vous découvrez cette ligne…

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7 juillet 2025

Comment prévenir les taches pigmentaires avant l'été ?

Si l’arrivée de la saison estivale est synonyme de lumière et de bonne humeur, elle est aussi une période…

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23 juin 2025

Dyshidrose : comment reconnaître et traiter l'eczéma bulleux des mains et pieds ?

Imaginez des dizaines de minuscules bulles d'eau qui apparaissent soudainement entre vos doigts, provoquant des démangeaisons insupportables et une…

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10 juin 2025

Collagène : bienfaits anti-âge pour la peau, articulations et digestion

Le collagène constitue la protéine la plus abondante dans notre organisme, jouant un rôle fondamental dans le maintien de…

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6 juin 2025

Tout savoir sur les bienfaits du zinc

Le zinc, on en entend souvent parler sans vraiment connaître son utilité. Et pourtant, ce petit minéral est indispensable…

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25 avril 2025

GABA et sommeil : améliorez la qualité de vos nuits naturellement

Mal dormir n'est jamais une fatalité. Pourtant, beaucoup de personnes finissent par s'en accommoder. Elles accumulent les nuits fragmentées,…

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