Santé & Bien Être

Douleurs musculaires et articulaires : comprendre les causes et trouver des solutions efficaces

Les douleurs musculaires et articulaires touchent 60% des femmes et 50% des hommes en France selon les données de Santé publique France publiées en 2024. Ces douleurs constituent la première cause de maladie professionnelle avec 44 492 cas reconnus en 2019 et représentent un coût économique de 2 milliards d'euros pour les entreprises françaises en 2017. Quelles […]

philippine
4 novembre 2025
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10 juin 2025
Collagène : bienfaits anti-âge pour la peau, articulations et digestion
Le collagène constitue la protéine la plus abondante dans notre organisme, jouant un rôle fondamental dans le maintien de…
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6 juin 2025
Tout savoir sur les bienfaits du zinc
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25 avril 2025
GABA et sommeil : améliorez la qualité de vos nuits naturellement
Mal dormir n'est jamais une fatalité. Pourtant, beaucoup de personnes finissent par s'en accommoder. Elles accumulent les nuits fragmentées,…
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11 avril 2025
Le Thé Matcha : Guide complet d'un superaliment millénaire
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8 avril 2025
BCAA et musculation : Optimisez vos performances
Les acides aminés à chaîne ramifiée, plus connus sous le nom de BCAA (Branched-Chain Amino Acids), sont devenus incontournables…
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8 avril 2025
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6 février 2025
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12 janvier 2025
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13 décembre 2024
Kératose pilaire : Comprendre et traiter cette affection cutanée courante
La kératose pilaire est une affection cutanée bénigne mais souvent source de gêne esthétique pour de nombreuses personnes. Caractérisée…
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25 octobre 2024
La révolution des protections menstruelles réutilisables
Chaque mois, des millions de femmes sont confrontées à la gestion de leurs menstruations. Pendant longtemps, les options étaient…
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