Ménopause : les bouffées de chaleur sont plus intenses la nuit - voici pourquoi et les solutions faciles !

Les bouffées de chaleur ne choisissent jamais un moment opportun pour se manifester. Ces vagues de chaleur intense, accompagnées d'une peau rouge et de transpiration, sont désagréables à tout moment. Pire encore lorsqu'elles surviennent en pleine nuit, vous réveillant soudainement dans un lit trempé. Ce phénomène vous est peut-être familier : les bouffées de chaleur […]