Les merveilles des patates douces pour lutter contre les bouffées de chaleur et la mauvaise humeur ménopausique

Imaginez un ajustement alimentaire simple et savoureux capable de diminuer significativement les symptômes désagréables de la ménopause. La patate douce, souvent sous-estimée, pourrait être la solution. Ces tubercules, riches en couleurs, regorgent de composés bénéfiques qui ont démontré leur efficacité contre une variété de symptômes, allant de la sécheresse vaginale aux bouffées de chaleur, en […]